Meditácia vankúš obdĺžnik

Naše obdĺžnikové meditačné vankúše sú podobné výške k našim vankúšikom Zafu, ale majú obdĺžnikový tvar. Či už si zvolíte okrúhly alebo obdĺžnikový vankúš, je to osobná záležitosť. Sedenie na širokej strane obdĺžnikového vankúša bude podporovať hornú časť stehien viac ako zafu vankúš.

Niektorí ľudia uprednostňujú väčšiu podporu, zatiaľ čo iní uprednostňujú, aby stehná vyčnievali z okraja vankúša. Títo ľudia uprednostnia Zafu. Ale celkovo je podpora medzi týmito dvoma veľmi podobná.